Además de quemar calorías aprenderás defensa personal
Nuestra clase de kickboxing para mujeres es un entrenamiento ideal para ti que quieres algo más que sólo cansarte y sudar. Aquí aprendes defensa personal mientras te ejercitas. Las clases incluye rutinas de patadas y boxeo que te ayudan a reducir el estrés, mejorar tu coordinación y postura, quemar calorías, aumentar tu energía y aprender técnicas efectivas de defensa personal.
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Las técnicas y golpes se practican en sombra, sobre costales, manoplas, paos y palchagui. Practicas la técnica correcta del boxeo y pateo del kick boxing, además añadimos técnicas de defensa personal con armas blancas para que puedas generar la confianza que necesitas en ti misma.
DESDE $740 al mes
HORARIO: lunes y miércoles 7 PM.
Equipo* requerido para las clases:
1.- Par de vendas de 5 cm de ancho.
2.- Guantes de box.
3.- Espinilleras (aproximadamente durante tu segundo o tercer mes de entrenamiento).
4.- Equipo diverso para las clases de defensa personal con armas blancas, como: cuchillo de entrenamiento, yawara, palos filipinos (se avisa antes de la clase para que tengas tiempo de adquirirlo)
*Tenemos venta de equipo de protección, pero puedes adquirirlo en cualquier tienda de deportes de tu preferencia.
¿Tienes dudas? Ponte en contacto por whatsapp o por cualquiera de nuestras formas de contacto. Estaremos encantados de responder a todas tus dudas. Consulta: costos vigentes.
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